X

الأطفال أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام… تعرفي على طرق الوقاية من ذلك

هشاشة العظام وطرق حماية طفلك منها، أكد الدكتور أحمد عبادي، استشاري أمراض الأطفال بجامعة عين شمس أن عدداً كبيراً من الأطفال يصابون وهم صغار بهشاشة العظام، ويشير إلى أن السبب في ذلك يرجع إلى عدم تناول الطفل الأطعمة الصحية اللازمة لنموه، أو قد يصاب الطفل بمرض السكري المزمن فيؤثر ذلك على العظام.

طرق الوقاية من هشاشة العظام

ويوصي الدكتور عبادي ببعض التوصيات على الأمهات اتباعها لوقاية أطفالهن من التعرض للإصابة بهشاشة العظام وهي كالتالي:

  • التأكد من أن مستوى السكر في الدم مستقر
  • الحرص على ممارسة الرياضة باستمرار لما لها من فوائد عظيمة على الصحة
  • يمكن اللجوء للأدوية لعلاج الالتهابات
  • الاعتماد على العلاج الطبيعي
  • ضرورة الحصول على وجبات طعام يومية سليمة وتحتوي على الفيتامينات.
العناية بالطفل من الإصابة بهشاشة العظام

وكما هو معروف فالوقاية خير من العلاج، لذلك ينصح الدكتور عبادي بالاهتمام بصحة الأطفال منذ الصغر والاهتمام بنوعية الأطعمة التي يتناولها الطفل، كي يقيه من التعرض للهشاشة في العظام أو الكسور.

كما يجب على الأمهات أيضاً الاهتمام بإجراء الفحص الدوري الكامل للمفاصل للتأكد من صحة العظام، مع العلم أن أكثر المفاصل عرضة للكسور هي مفاصل الحوض بالإضافة إلى العمود الفقري.

ومن باب الوقاية أيضاً، يؤكد الدكتور على أهمية إبعاد الطفل عن الوجبات السريعة وعدم تناولها، حيث تعد أحد العوامل الرئيسية في تكون الدهون على المدى البعيد، كما تعيق نمو الجسم والعظم بالشكل الصحيح.

قد يهمك

هدير عادل :هدير عادل ، كاتبة ومحررة أخبار " رياضية، مصر، تعليم "، مهتمة بالشعر وكتابة الروايات القصيرة، خريجة آداب قسم تاريخ.